Kinh nghiệm xÆ°Æ¡ng máu chÆ¡i tà i xỉu¡¡¡¡¡°´ËÕ½Ö®ºó£¬Î´À´Ò»ÄêÖ®ÄÚ£¬¾£ÖݾüÅÂÊDz»¸ÒÀ´·¸ÁË¡£¡±ÅÓͳ¿´×ÅÂí³¬Ô¶È¥µÄ·½Ïò£¬ÓÄÓĵÀ¡£¡¡¡¡¡°ÖÙ¿µ£¬Äã¡¡¡±²Ü²Ù¿´×ÅÐíñÒ£¬ÏëÒªºÈÂȴÓÖÓÐЩ²»ÈÌ£¬±¾À´È˼Ҿ͸ովÀúÁËÉ¥Ç×֮ʹ£¬ËµÊµ»°£¬¸Õ²ÅÐíñÒÄܹ»ÈÌסÒѾºÜ²»ÈÝÒ×ÁË£¬ËÖªÐíØü»¹²»ÒÀ²»ÈĵÄÈ¥Áò¦£¬ÄàÈ˶¼ÓÐÈý·Ö»ðÆø£¬¸üºÎ¿öÐíñÒÕâµÈµ±ÊÀ¶¥¼âÃͽ«£¬ÄÄÊܵÃÁËÕâÖÖÐßÈ裬ÈòܲÙÔõôȥÔð¹Ö¡£¡¡¡¡Âí³¬¿´ÁËÒ»ÑÛÀîîȾü¶ÓÀ뿪µÄ·½Ïò£¬Ò¡ÁËÒ¡Í·£º¡°²»±ØÁË£¬¾ÍËãɱÁËËûÃÇ£¬Æ¾ÎÒÃÇÕâЩÈË£¬Ò²²»¿ÉÄܽ«ºÓ¶«¾¡Õ¼£¬ËæÎÒ¸ÏÍùÂåÑô£¬Óë¾üʦ»ãºÏ£¡¡±
¡¡¡¡½¨°²ÆßÄ꣬ÌìÏÂÔÚ¾¹ýÒ»·¬¶¯µ´Ö®ºó£¬Äê¹Ø½«¹ýµÄʱºò£¬³ýÁËÄÏ·½¾£ÖÝÒ»´øÕ½ÊÂƵ·¢Ö®Í⣬ÖÐÔÖ®µØ£¬Ëæ×ÅÂÀ²¼ºÍ²Ü²ÙÖ®¼äµÄĬÆõ´ï³É£¬ÖعéÁËƽ¾²¡£¡¡¡¡²»ºÃ£¡¡¡¡¡¸ß˳ĬĬµØµãµãÍ·£¬¾´ËÒ»Õ½£¬ÂÀ²¼µÄÊÆÁ¦²»¹ÜÊ¿ÈËÃÇÔõÑùÅų⣬ÒѾÔÚÕâÌìÏÂÁ¢ÎÈÁ˽Ÿú£¬ÎÞÂÛÁõ±í»¹ÊDzܲ٣¬µ¥¶À´òµÄ»°£¬¿ÖŶ¼ÌÖ²»Á˺á£
¡¡¡¡¡°¶àл¡£¡±ÕÔÔÆÐÄÖи´ÔÓµÄÏò¹ØÓð¹°Á˹°ÊÖ£¬¼ÇÏÂÁËÕâ·ÝÈËÇ飬Ĭ²»×÷ÉùµÄ´ø×ÅÖÚÈËÔ½¹ý¹ØÓ𣬼ÌÐøÏòÇ°·½±¼ÌÚ¶øÈ¥¡£¡¡¡¡ÍÂÁË¿ÚÆø£¬ÂÀ²¼¿´Ïò¼ÖÚ¼ÊÖÖеÄÎÄÊéµÀ£º¡°ËãÆðÀ´£¬Ò²ÓжÎʱÈÕû»Ø³¤°²ÁË£¬²¢ÖÝ֮ʽ»ÓÉÎÄÔ¶Ó뽪Ðð£¬ÓÖÓÐÂí³¬¡¢Åӵ¸¨×ô£¬¸Ãµ±ÎÞÓÇ£¬Îĺͣ¬×¼±¸Ò»Ï£¬Ã÷ÈÕ·µ»Ø³¤°²°É¡£¡±¡¡¡¡ÔÚ¶Ô´ýÂÀ²¼Ê¹ÕßÕâ¼þÊÂÇéÉÏ£¬Áõ±¸¸úÁõ±íµÄÏë·¨Ò»Ö£¬±±·½¾ø²»ÄÜͳһ£¬¶øҪά³Ö±±·½Èý·½ÊÆÁ¦µÄƽºâ£¬ÂÀ²¼ÖÁÉÙÄ¿Ç°²»Äܱ»ÃðÍö£¬Ô±¾Áõ±¸ÊÇÏëÅÉÕÅ·ÉÈ¥µÄ£¬²»¹ýËû¸üÅÂÕÅ·ÉÖ±½Ó¸úÕÔÔƸÉÆðÀ´£¬×îÖÕÖ»ºÃÅɳö¹ØÓðÈ¥ÖúÕÔÔƵÈÈËÒ»±ÛÖ®Á¦¡£
¡¡¡¡¡°ºô~¡±ÂÀ²¼ÉíÉÏͻȻ±¬·¢³öÒ»¹ÉÉÈ»µÄɱ»ú£º¡°ÕÅÑà¸ÉµÄ£¿¡±¡¡¡¡ÂÀ²¼¶Ô×Ô¼º»¹ÕæÊÇÏ൱¿´ÖØÄÅ£¡¡¡¡¡Ê±¸ôÁ½Ä꣬ÔÙ¶ÈÓë²Ü²Ù³å·æ£¬ÈÃÂÀ²¼³äÂúÁËÆÚ´ý£¬ÉÏÒ»´Î×Ô¼ºÀ´µÄÌ«Íí£¬¶øÇÒ¸Õ¸ÕÀ´µ½Õâ¸öÊÀ½çµÄ×Ô¼º£¬»¹Õæ²»ÊDzܲٵĶÔÊÖ£¬µ«ÏÖÔڵĻ°£¬ÂÀ²¼µ¹ÊǷdz£ÆÚ´ýÕâ´ÎÓë²Ü²ÙµÄ¶Ô¾ö¡£