Kinh nghiệm xÆ°Æ¡ng máu chÆ¡i tà i xỉu¡¡¡¡¡°ºÙ£¬ÄǿɺÜÄÑ˵£¬¿×Ã÷ƽÈÕÀïÒ»¸±Ç«Ç«¾ý×ÓµÄ×÷·ç£¬µ«¾ø·Ç¸¯È壬Èç¹ûÐèÒª£¬Ëû×öµÄ³öÀ´¡£¡±ÅÓͳҡͷЦµÀ£¬ÒªËµÕâÀï×îÁ˽âÖî¸ðÁÁµÄ£¬¿ÖžÍÊÇËûÁË£¬ÄǼһï¿É¸¹ºÚµÄºÝÄØ£¬Á½ÈËËäÈ»ÒàµÐÒàÓÑ£¬µ«ÕâÖÖʱºò£¬Ö»ÒªÓлú»á£¬Öî¸ðÁÁ¾ø¶Ô²»½éÒâÒõËÀ×Ô¼º¡£¡¡¡¡¡°Äã°¡¡¡¡±ÂÀ²¼Ã»ÓмÌÐøÔÚÕâ¸ö»°ÌâÉ϶à˵£¬ÏëÁËÏëµÀ£º¡°Ìý˵¹Ø¶þ´ò½øÁ˽¶«£¬Îĺ;õµÃ£¬Ê¤¸ºÈçºÎ£¿¡±¡¡¡¡ÕâЩÖñ¸Ý±»ÒѾ±»Ï÷¼â£¬¾àÀëÓÖ½ü£¬±»Ë®ÖеĽ¶«½«Ê¿·ÜÁ¦Í¶³ö£¬ÇáÒ׹ᴩ¾£Öݽ«Ê¿µÄÉíÌ壬̫ʷ´È´ÓË®ÖÐÔ¾³ö£¬À÷ºÈÒ»Éù£¬ÒѾÌá×Å´óêªÖ±±¼ÐϵÀÈÙ¡£
¡¡¡¡¡°ºäºäºä~¡±¡¡¡¡ÅÓ´óµÄµ¶ÉíÔÚ¿ÕÖдò×ÅÐý¶ù£¬¸ô×ÅÊ®¼¸ÕÉÔ¶¶ª³öÈ¥£¬ÑØ;Ëù¹ýÖ®´¦£¬ÊýÃûÉÁ±Ü²»¼°µÄ½¶«½«Ê¿ÇáÔòÇáÈËÍ·ÂäµØ£¬ÓеÄÈ´ÊÇÖ±½Ó±»ÑüÕ¶£¬ÂíÖÒ¿´µÄÍö»ê´óð£¬ÏÂÒâʶµÄ¾Íµ÷Í·ÒªÅÜ£¬Ö»ÊÇÄÄÀïÀ´µÄ¼È£¬ÇàÁúÙÈÔµ¶Ö±½Ó´ÓËûÄÔÃŶùÅüÏÂÈ¥£¬½«ÄÔ´üÅü³ÉÁËÁ½°ë¡£¡¡¡¡¶øÊñÖÐսʣ¬Ëæ×ÅÁú·ïÖ®ÕùµÄ¿ªÊ¼£¬Ò²½¥½¥ÎüÒýÁËÌìÏÂÄ¿¹â£¬ÂåÑôÂÀ²¼£¬Ðí²ýµÄ²Ü²Ù£¬»¹ÓÐÕýÔÚ¾£Öݽ»Õ½µÄÁõ±¸ËïȨ£¬Ò²²»Ô¼¶øͬµÄ¿ªÊ¼¹Ø×¢ÕâÒ»³¡Õ½Ê£¬ÆäÖо«²Ê£¬ÄÄÅÂÊÇÂÀ²¼¡¢²Ü²ÙÕâЩ´òÁËÒ»±²×ÓÕ̵ÄÈË£¬Ò²È̲»×¡ÅÄ°¸½Ð¾ø¡£
¡¡¡¡¶øµ±µÚÈýÌ죬¹ØÓðÒÀ¾É°´±ø²»¶¯µÄʱºò£¬Êسǽ«Ê¿½ô±ÁµÄÉñ¾¿ªÊ¼ËÉи£¬±Ï¾¹¿´ÆðÀ´¹ØÓðËƺõ²¢Ã»Óй¥³ÇµÄ´òË㣬Ë×»°ËµÊ²»¹ýÈý£¬ÕâÈýÌìµÄʱ¼ä£¬Ê¿±øÃǵÄÐÄ̬ÔÚ¹ØÓðÐÞÕûµÄÕâ¶Îʱ¼ä£¬Ò»²½²½·¢Éú×ű仯£¬¾«ÉñÔÚ½ô±ÁÁËÁ½ÌìÖ®ºó£¬¿ªÊ¼³öÏÖËÉи£¬µÚÈýÈÕ¹ûÈ»¹ØÓðûÓгöÀ´£¬¶ø³ËàÁ¬Ðø°¾ÁËÈýÒ¹£¬ÒѾʵÔÚÓÐЩ³Å²»×¡ÁË£¬½»´úºØÆ뼸¾äÖ®ºó£¬»Ø³ÇÐÝÏ¢¡£¡¡¡¡¶øÊñÖÐսʣ¬Ëæ×ÅÁú·ïÖ®ÕùµÄ¿ªÊ¼£¬Ò²½¥½¥ÎüÒýÁËÌìÏÂÄ¿¹â£¬ÂåÑôÂÀ²¼£¬Ðí²ýµÄ²Ü²Ù£¬»¹ÓÐÕýÔÚ¾£Öݽ»Õ½µÄÁõ±¸ËïȨ£¬Ò²²»Ô¼¶øͬµÄ¿ªÊ¼¹Ø×¢ÕâÒ»³¡Õ½Ê£¬ÆäÖо«²Ê£¬ÄÄÅÂÊÇÂÀ²¼¡¢²Ü²ÙÕâЩ´òÁËÒ»±²×ÓÕ̵ÄÈË£¬Ò²È̲»×¡ÅÄ°¸½Ð¾ø¡£¡¡¡¡¡°¿´À´»¹ÓÐÈý°ÜÁË£¿¡±ÂíÚÕÀäЦµÀ¡£
¡¡¡¡¡°ÕÒËÀ£¡¡±¡¡¡¡¡°¾üʦ£¬·¢ÉúÁ˺ÎÊ£¿¡±ÖÚ½«¿´µ½Öî¸ðÁÁÁ³É«²»¶Ô£¬Á¬Ã¦Ñ¯ÎʵÀ¡£¡¡¡¡ÈÄÊÇÈç´Ë£¬Öî¸ðÁÁÒ²²»µÃ²»¿¼ÂǽÓÏÂÀ´¸ÃÈçºÎÓ¦¶Ô¹ØÖн«Ê¿£¬±øÆ÷±¾À´¾ÍÊǾü¶ÓʵÁ¦Ö®Ò»£¬±§Ô¹¶Ô·½±ø¼×Ö®ÀûÆäʵÓÐЩ¿ÉЦ£¬µ«Öî¸ðÁÁ²»µÃ²»ÄÃÕâЩ»°À´°²Î¿ÈË£¬ËûÃDZø¼×Ì«À÷º¦£¬Æäʵ¶ÔÊÖ±¾Éí»¹²»ÈçÄãÃÇÄØ¡£